Ich kann den Kurs Sanft mobilisierendes Hatha-Yoga bei Sina nur wärmstens empfehlen! Ihre ruhige, einfühlsame Art schafft von Anfang an eine vertrauensvolle und entspannte Atmosphäre. Man spürt, dass sie mit viel Herz und Achtsamkeit unterrichtet. Jede Stunde ist liebevoll aufgebaut, die Haltungen werden verständlich angeleitet und es bleibt genug Raum, um wirklich zur Ruhe zu kommen. Besonders schätze ich ihre sanfte Stimme und die kleinen Impulse, die helfen, noch mehr loszulassen sowohl körperlich als auch mental. Nach dem Kurs fühle ich mich immer tiefenentspannt und gleichzeitig gestärkt. Eine wunderbare Auszeit vom Alltag! Wer sanft Hatha-Yoga in einer achtsamen und wohltuenden Umgebung erleben möchte, ist bei Sina genau richtig.